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呼吸道傳染病要瞭解啥?

什麼是呼吸道傳染病?呼吸道傳染病是指由病毒、細菌、支原體等病原體通過呼吸道傳播、感染的疾病。 根據病原體侵犯的部位不同可以表現為鼻炎、咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎和肺炎等。

呼吸道傳染病的病原體主要是通過空氣(飛沫、塵埃)傳播;少數(天花、白喉、猩紅熱等)亦可通過直接接觸而感染, 傳染源產要是病人和病原攜帶者。 病人和病原攜帶者在呼吸、咳嗽、噴嚏時將帶有細菌或病菌的呼吸道分泌物散佈到空氣中,

易感的人隨呼吸吸入或接觸等方式感染後, 經過一定時間的潛伏期就會發病。 不管是病毒引起的或是細菌引起的急性呼吸道感染, 預防最重要。

常見呼吸道傳染病種類?

不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現。 一般起病急, 有發熱症狀。

流感:一般表現為發病急, 有發熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒症狀, 咳嗽、流涕等呼吸道症狀輕。

麻疹:症狀有發熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血,

口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現斑丘疹。

水痘:全身症狀輕微, 皮膚粘膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。

風疹:臨床特點為低熱、皮疹和耳後、枕部淋巴結腫大, 全身症狀輕。

流腦:主要表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安, 可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。

流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛並伴有發熱和全身不適為特徵。

肺結核:是一種慢性傳染病, 主要表現為發熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。

呼吸道傳染病的預防知識

1.增強體質和免疫力:健康行為是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。 宣導生活中保持健康行為,

如睡眠充足、營養充分、注意鍛煉身體等。

2.勤洗手:勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。 提倡勤洗手, 尤其是在咳嗽或打噴嚏後、就餐前或接觸污染環境後要洗手。

3.保持環境清潔和通風:保持家庭和工作場所環境清潔和良好通風狀態。 經常打掃居室, 每天保證一定時間的開窗通風。

4.儘量減少到人群密集場所活動:在冬春等呼吸道傳染病高發季節, 儘量少去人群密集的公共場所, 以減少可能與患病人群的接觸機會。

5.保持良好的呼吸道衛生習慣:咳嗽或打噴嚏時, 用紙巾、毛巾等遮住口鼻, 咳嗽或打噴嚏後洗手, 儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。

注意飲食

(1)胡蘿蔔:經過研究發現, 胡蘿蔔中所含有的大量維生素A不僅有利於眼睛的健康,

同時還可以幫助人體有效的提高免疫力。 在研究中發現, 維生素a能夠很好的提高以及穩定人體上皮細胞膜, 以此來增強人體的免疫系統。 一旦人體內維生素a缺乏, 就會導致人體細胞各種抗病能力下降, 同時呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱。

不管是抗病細胞能力的下降還是呼吸道粘膜屏障的削弱, 都會因此而誘發呼吸道感染。 因此專家提醒, 在平時生活中應該適量的多吃些胡蘿蔔, 尤其是一些已經患病的患者更應該多補充維生素A。

(2)雞湯:雞湯之所以具有治療哮喘以及呼吸道感染的作用, 是由於雞湯在烹飪的過程中會大量的釋放一種叫半胱氨酸的物質, 這種營養物質與治療支氣管炎的藥物乙醯半胱氨酸非常相似,

經常食用可有效的緩解呼吸道感染所導致的各種不適症狀。

同時在熬雞湯的時候放入適量的鹽分, 還可以幫助哮喘病患者有效的起到減輕痰多等症狀, 這是由於在雞湯中還有一種與咳嗽藥成分很像的物質。 同時在熬制雞湯的時候不妨再加入一些洋蔥和大蒜, 這樣治療的效果會更加的明顯。

(3)牛肉:患有上呼吸道感染以及哮喘等疾病的患者, 在平時生活中應該多吃些牛肉。 牛肉中所含有的大量鋅元素不僅具有提高人體免疫力的作用, 同時對呼吸道感染等病症同樣具有非常有效的治療功效。 研究中發現, 牛肉中所含有的鋅可有效的促進人體內白細胞的增長, 從而説明人體防範病毒、細菌等有害物質。

鋅對我們人體而言非常的重要, 就算是輕微的缺鋅也會因此而增加患傳染病的風險, 尤其是在春季以及秋季這兩個傳染病流行的季節, 如果不注意補鋅的話就會因此而誘發各種傳染病。 因此在上呼吸道感染吃什麼好的問題上, 牛肉同樣是必不可少的一種肉類食物。

(4)菌類:患有上呼吸道感染的人群, 在平時生活中還應該適量的多吃些菌類食物, 比如像各種蘑菇。 在研究中發現, 各種菌類食物都具有促進白血球抗感染d的作用, 因此一直以來我國就將蘑菇等菌類食物作為提高免疫力的食物。 現如今經過醫學研究發現, 蘑菇等菌類食物都可以促進白血球的產生和活動, 從而讓上呼吸道感染的症狀得到更加有效的治療。

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