您的位置:首頁>科學探索>正文

長假結束,上班第一天被蘭州的雪景霸屏了

你有沒有被昨晚的電閃雷鳴吵醒?有沒有被今天早上雨雪後的冷空氣清醒, 半夜聽到雷電聲還恍惚是夏天, 早上醒來看窗外, 卻已經是一片雪白的冬天。

為什麼要上班了卻開始下雨降溫?

語文標準答案:

1.渲染了一種悲涼的氣氛

2.暗示了人物連上七天班的悲慘命運

3.揭露了淒慘的本年再無假期的社會環境

4.為假期後各種辛苦工作埋下伏筆

5.與美好的假期形成鮮明的對比。

來自氣象部門的消息稱, 本周內, 受西伯利亞低壓槽東移影響, 省內有一次明顯降水、降溫天氣過程, 省內大部降溫6℃到8℃。 周內我市以晴陰相間天氣為主,

氣溫持續較低, 早晚的低溫徘徊在2℃至6℃之間。 提醒人們注意的是, 早晚天氣較冷, 注意保暖, 午後氣象條件適宜參加各種戶外活動。

這麼冷的天氣, 當然要想點法子, 暖暖身子。

吃什麼?

人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。 如鈣在人體內含量的多少,

可直截影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因, 常表現為產熱量少、體溫低等。 因此, 補充富含鈣和鐵的食品可進步機體的禦寒能力。 含鈣的食品主要包括、豆製品、海帶、紫菜、蝦等;含鐵的食品則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、黑芝麻等。

多主食及適量溫熱食品。 首先多吃主食, 適當選擇產熱高和溫熱性的食品, 主要有羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等, 這些食品中富含蛋白質及脂肪, 產熱量多, 關於素體虛寒、陽氣不足者特別有益。

適量增加辛辣禦寒食品。 吃辣的可以祛寒。 辣椒中含有辣椒素, 生薑含有芳香性揮發油, 胡椒中含胡椒堿, 它們都屬於辛辣食品, 冬天多吃一些, 不僅可以增進食欲,

還能促進血液迴圈, 進步禦寒能力。

冬天冷, 但飲食還是要清淡些的, 可以多喝喝湯類的食品, 比如桂圓蓮子八寶粥, 即能修身調理, 又能養顏美容, 另外可以做些室內運動, 建議可以去健身房練練瑜珈, 能促進血液迴圈又能保持青春活力。

小編提醒廣大讀者朋友, 外出時請注意添加衣物, 謹防感冒。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示