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【健康】你的牙不好,竟然是因為這個原因!很多人不知道

擁有一口健康的牙齒是件令人羡慕的事

有觀點認為牙齒好不好

跟遺傳有很大關係

也有觀點認為牙齒不好

主要是不注意口腔衛生造成的

事實到底是怎樣的呢?

空軍軍醫大學口腔醫學院生物學教研室主任段小紅:

我們知道人的牙齒從開始發育到萌出要受多個基因的調控,

當任何一個基因出現突變的時候, 都會導致一些牙齒的一些改變, 包括一些大小、外形、顏色、形狀, 包括它的排列。

那麼當這些基因突變導致這些性狀出現改變的時候, 就會導致一些遺傳性疾病的產生。

專家告訴我們, 人的口腔各個方面均具有遺傳性, 遺傳的因素相對複雜, 目前單純從牙齒來說, 常見的遺傳性疾病有遺傳性牙本質發育不全, 釉質發育不全等。

專家介紹,

一般口腔內的恒牙有28-32顆, 如果不包括第三磨牙, 我國成年人先天牙缺失的比例高達6.9%;其產生很大程度和遺傳有關。 先天性牙缺失不僅導致牙數目減少, 而且存在於口腔內的牙齒形狀也有一定的改變, 如偏小, 牙根發育不良, 導致牙齒的過早脫落。

那麼兒童如何觀察是否患有先天性牙缺失呢?如果沒有及時治療, 又會產生哪些危害呢?

段小紅:

乳牙通常是在2歲左右全部就萌出了,

那麼如果這時候家長發現自己孩子的牙齒數目不夠, 比較少的話, 應該到醫院及時就診。

不要看著牙齒只是一個簡單的問題, 實際上當牙齒數目減少以後, 我們整個牙齒咀嚼的能力是下降的, 頜面部骨組織的這樣一個咀嚼的力量刺激減少了, 會導致面部發育不良, 會出現比較瘦小這樣一個表現。

先天性牙釉質發育不全和先天性牙缺失都是屬於口腔遺傳疾病中較為常見和典型的遺傳性疾病。

除此以外還有先天性牙齒數目增多, 遺傳因素導致的牙齒過大或過小, 一些全身遺傳病導致牙齒不萌出等都是遺傳因素造成的主要疾病。

發現問題及時的找醫生解決, 早期干預會比以後補救簡單得多。 那麼是不是只要父母的牙齒沒問題, 就不會遺傳給下一代問題呢?

其實不然, 我們知道在遺傳過程中有顯性遺傳和隱性遺傳。

隱性遺傳的一個直接的特徵就是隔代遺傳, 父母看似正常但我們追溯起來通常會在爺爺奶奶那一輩會找到類似的患者, 這是在隱性遺傳中非常典型的一個隔代遺傳的特徵。

雖然牙齒疾病確實會通過基因遺傳給下一代, 但專家也同時強調, 並不是所有先天性牙齒疾病都和遺傳有關。 在牙齒的發育和萌出過程中, 環境因素, 藥物因素等都會導致牙齒出現問題。

說完遺傳因素

我們再來看看生活習慣

到底我們日常生活中

哪些習慣是對牙齒有危害的呢?

牙齒不是工具

我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。

對此,牙醫警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。

剔牙

剔牙是中國人的傳統不良習慣之一,可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮,使牙頸甚至牙根暴露,造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。

吃甜食後立即刷牙

吃了甜食後,口腔環境變為酸性,琺瑯質稍微變軟。如果立即刷牙,琺瑯質極易受損,導致牙齒變得敏感。應至少間隔半個小時。晚上洗漱後不要再用清水漱口,因為牙膏裡的氟化物會為牙齒提供一整晚的保護。

貪飲碳酸飲料

碳酸類飲料,這種含糖的飲料含有破壞牙釉質的酸和能夠在牙齒上染色的色素。但很多人就是好這一口暢爽怎麼辦呢?你只要在喝了碳酸飲料後再喝一些水來漱一下口,就會減少一定程度的損傷了。

冷熱交替

太燙的食物會導致牙釉質膨脹。如果此時大口喝冷飲,會導致牙釉質突然遇冷收縮,產生頭髮絲一樣的裂紋,久了就易患齲齒。

單側咀嚼

咀嚼時集中在某一側,會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡,輕者影響美觀,重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。

再教你一些好習慣

保證日常飲食中有一定比例的果蔬。

在吃洋蔥、芹菜、黃瓜和胡蘿蔔這類比較脆的果蔬時,口腔會順帶著被清潔一遍,這是因為在牙齒和牙齦之間的牙斑和食物殘渣會被這類果蔬清除。

嚼無糖口香糖。嚼口香糖能夠促進唾液分泌,有助於減少牙齒表面的酸性物質,增強牙釉質。

此外,在飲用大量酸性飲料後切記要刷牙,不過橙汁和汽水是例外,它們至少得等20分鐘才可以刷牙,這樣能夠減輕損傷牙釉質。

使用吸管飲用刺激口腔的飲料。用吸管喝咖啡或紅酒也許看起來很怪,但這麼做卻能夠減少你的牙齒和這些能夠給牙齒著色和酸性的飲料接觸的機會。

補鈣!堅固牙釉質的成分90%以上都是鈣,可以庇護牙齒不受腐蝕。美國口腔醫學基金會的標語是:補鈣比少吃糖更首要!固然市道上印著“加鈣”字樣的牙膏愈來愈多,但最好的補鈣方法還是飲食。乳成品是最好的鈣類食品,由於晚上身體對鈣的吸收能力最強,因此晚上吃效果最好。

練好潔牙基本功,將牙刷頭置於牙頸部,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),刷毛與牙長軸大約呈45°角,以2~3顆牙為一組,用短距離水準顫動在同一個部位刷數次。刷牙後,最好用牙線或牙間隙刷清除牙鄰面菌斑。

說完遺傳因素

我們再來看看生活習慣

到底我們日常生活中

哪些習慣是對牙齒有危害的呢?

牙齒不是工具

我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。

對此,牙醫警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。

剔牙

剔牙是中國人的傳統不良習慣之一,可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮,使牙頸甚至牙根暴露,造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。

吃甜食後立即刷牙

吃了甜食後,口腔環境變為酸性,琺瑯質稍微變軟。如果立即刷牙,琺瑯質極易受損,導致牙齒變得敏感。應至少間隔半個小時。晚上洗漱後不要再用清水漱口,因為牙膏裡的氟化物會為牙齒提供一整晚的保護。

貪飲碳酸飲料

碳酸類飲料,這種含糖的飲料含有破壞牙釉質的酸和能夠在牙齒上染色的色素。但很多人就是好這一口暢爽怎麼辦呢?你只要在喝了碳酸飲料後再喝一些水來漱一下口,就會減少一定程度的損傷了。

冷熱交替

太燙的食物會導致牙釉質膨脹。如果此時大口喝冷飲,會導致牙釉質突然遇冷收縮,產生頭髮絲一樣的裂紋,久了就易患齲齒。

單側咀嚼

咀嚼時集中在某一側,會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡,輕者影響美觀,重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。

再教你一些好習慣

保證日常飲食中有一定比例的果蔬。

在吃洋蔥、芹菜、黃瓜和胡蘿蔔這類比較脆的果蔬時,口腔會順帶著被清潔一遍,這是因為在牙齒和牙齦之間的牙斑和食物殘渣會被這類果蔬清除。

嚼無糖口香糖。嚼口香糖能夠促進唾液分泌,有助於減少牙齒表面的酸性物質,增強牙釉質。

此外,在飲用大量酸性飲料後切記要刷牙,不過橙汁和汽水是例外,它們至少得等20分鐘才可以刷牙,這樣能夠減輕損傷牙釉質。

使用吸管飲用刺激口腔的飲料。用吸管喝咖啡或紅酒也許看起來很怪,但這麼做卻能夠減少你的牙齒和這些能夠給牙齒著色和酸性的飲料接觸的機會。

補鈣!堅固牙釉質的成分90%以上都是鈣,可以庇護牙齒不受腐蝕。美國口腔醫學基金會的標語是:補鈣比少吃糖更首要!固然市道上印著“加鈣”字樣的牙膏愈來愈多,但最好的補鈣方法還是飲食。乳成品是最好的鈣類食品,由於晚上身體對鈣的吸收能力最強,因此晚上吃效果最好。

練好潔牙基本功,將牙刷頭置於牙頸部,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),刷毛與牙長軸大約呈45°角,以2~3顆牙為一組,用短距離水準顫動在同一個部位刷數次。刷牙後,最好用牙線或牙間隙刷清除牙鄰面菌斑。

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