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為什麼你的年度計畫永遠執行不下去?

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前言

對於大多數人來說, 對年度計畫都是抱著一份“愛恨交加”的情感, 說愛, 是因為它每年都會帶給自己希望, 而恨, 則是大部分人連續做了幾年的年度計畫,

卻從來沒有成功過。

現在, 你可以在自己心裡問幾個問題:

最後一個問題, 聽起來真是“慘絕人寰”, 但對於70%以上的人, 這都是真實寫照:

我一般會在中國農曆春節假期之前, 利用一周, 完成新年的年度計畫。

而2017年的這個時刻, 即將到來, 趁著自己也在制定年度計畫的機會, 利用一個專題, 給大家分享一些我的經驗和看法。

我的年度計畫

說得這麼牛逼, 你自己的年度計畫完成了嗎?不用大家猜,

我自己招!

我今年的年度計畫一共有20余項, 完成率80%, 而我在制定這個年度計畫時, 目標完成率是70%, 因此, 我覺得還算合格。

納尼?年度計畫不是應該都完成嗎?

其實, 我認為不是的, 一味的追尋把年度目標全部完成, 可能會起到反效果——一個小目標的失敗, 會讓你對整個年度計畫望而卻步。

為什麼年度計畫失敗了?

導致年度計畫執行失敗的原因很多, 多數人把失敗的原因歸咎於執行力、自律等老生常談的問題, 但你有沒想過, 自己在制定年度計畫時的態度和姿勢, 就已經埋下了禍根?

在這裡, 我們拋開執行方面的因素, 談一談在制定年度計畫的態度和姿勢方面, 有哪些坑?

首先是第一個問題:Why?——為什麼要製作一份年度計畫?

很多人做年度計畫的初衷, 其實是跟風, 比如看到微博上很多人在曬年計畫, 然後就想:大家都在做年度計畫, 我也做一個吧!雖然這是初衷, 但我相信, 在做這個計畫的時候, 你肯定是認真的。

其次是How, 即怎麼做年度計畫。

有了這個想法, 便開始制定自己的年度計畫, 但因為這個事情是突發的, 事先並沒有一些預期的想法, 於是, 這部分人只是出於心血來潮,

然後咬著筆桿開始冥思苦想:我明年要實現什麼目標呢?

“嗯, 想到一個, 快記下來, 明年一定要實現!”

“對了, 如果明年能實現那個的話, 一定很酷!趕緊記下!”

這樣心血來潮、不經過大腦的年度計畫, 就像很多勵志的文章, 只給雞湯, 不給勺子, 因此, 很多時候, 註定失敗!

當你寫下目標的那一刻, 你有沒有一種極度的衝動, 有沒有迫切想要實現它的願望?如果沒有的話, 這可能並不是你真正想要的。

比如我今年沒有實現的目標:學習簡筆劃, 或者是練練我這眾人吐槽的一手字, 其實我知道, 沒有實現的根源在於我的欲望不強烈, 即使不練, 也不會對我的生活產生影響, 因此, 失敗了。

例如:很多人在制定目標時, 會把財富作為其中的一項, 比如不加思索的記錄下“我明年一定要存5萬塊錢”, 在製作這個目標的時候, 你可能是根據你需要多少錢來制定的, 而沒有考慮要達到這個目標, 需要做些什麼, 即沒有嘗試對目標進行分解。

而導致目標不切實際, 有一個非常重要的原因:即一年的時間太遠, 會影響我們的理性思考。

什麼意思?就剛才這個“明年存5萬塊錢”這個目標, 因為是一年的目標, 時間太長, 所以你覺得是有可能完成的,

但我們根據時間元素來進行分解, 就成了下個月要存4000多塊錢, 這樣把時間拉近來看, 你就知道自己的目標是否現實。

目標是什麼?它是一個願景, 一個期望, 一個我們要去努力完成的願望。

在我們實現這個目標之前, 必須把它分解成為具體的任務, 甚至是具體的行動, 否則這個目標就是空洞的, 只是不能落地的空中樓閣。

對於可行的年度計畫來說, 分解是最為重要的一步, 後續的文章中,我們會用專門的章節來說明。

很多人制定了新年計畫過後,頭一兩個月熱情比較高,但隨著熱情減淡,或者經歷過一兩次的失敗,就開始灰心,然後把這個計畫束之高閣,直到年底要製作新年計畫的時候,再把去年的計畫拿出來一看:靠,又泡湯了!

有了目標和計畫,我們就應該讓它如影隨形,隨時都能夠通過可見的目標清單來提示自己,這是一種無形的力量。

而讓目標如影隨形,除了對自己起到提示作用以外,還需要主動跟蹤目標的執行進度。

我說過,我今年的目標完成率是80%,並不是100%,之所以對這個完成情況還算滿意,是因為我並沒有把全部完成這些計畫當做一個目標。

把全部完成定為一個目標,哪怕一個目標失敗時,你可能會非常受挫,導致放棄所有的目標。

結語

下一篇文章裡,將為大家分享《制定年度計畫的正確姿勢》。

BTW,我們給你準備了一份關於年度計畫的福利,

pomonote公號回復“2017”即可獲取。

本文作者

沙牛

PomoNote首席拖稿官

努力在幫助更多拖延症患者實踐番茄工作法的路上

後續的文章中,我們會用專門的章節來說明。

很多人制定了新年計畫過後,頭一兩個月熱情比較高,但隨著熱情減淡,或者經歷過一兩次的失敗,就開始灰心,然後把這個計畫束之高閣,直到年底要製作新年計畫的時候,再把去年的計畫拿出來一看:靠,又泡湯了!

有了目標和計畫,我們就應該讓它如影隨形,隨時都能夠通過可見的目標清單來提示自己,這是一種無形的力量。

而讓目標如影隨形,除了對自己起到提示作用以外,還需要主動跟蹤目標的執行進度。

我說過,我今年的目標完成率是80%,並不是100%,之所以對這個完成情況還算滿意,是因為我並沒有把全部完成這些計畫當做一個目標。

把全部完成定為一個目標,哪怕一個目標失敗時,你可能會非常受挫,導致放棄所有的目標。

結語

下一篇文章裡,將為大家分享《制定年度計畫的正確姿勢》。

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沙牛

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